“Seja a mudança que você deseja ver no mundo.” (Mahatma Gandhi).
Você está se sentindo sobrecarregado? Sente que o seu humor está mudando constantemente?
Talvez você precise de um profissional com o qual possa conversar de forma confidencial e sem julgamentos. O sofrimento é algo com que nos deparamos em nossa vida cotidiana.
Esse sofrimento pode aparecer de diversas formas: sintomas físicos no corpo (dores nas costas, barriga, cabeça) angústias, gulas, insônia, falta de apetite entre outros. O primeiro passo é identificar o sofrimento e buscar ajuda.